SajianSedap.com - Kalau membicarakan bumbu dapur memang gak ada habisnya ya.
Sebab bumbu dapur memang banyak banget jenisnya.
Mulai dari bawang bombay, bawang putih, cabai, ketumbar, dan lainnya.
Nah dari semua bumbu dapur tersebut Anda pasti pernah mendengar lengkuas bukan?
Saat masak, lengkuas memang sering banget digunakan.
Misalnya saat lagi masak rendang, opor, semur, dan lainnya.
Nah, selama ini lengkuas pasti selalu Anda gunakan untuk jadi bumbu masak saja ya.
Padahal lengkuas juga bisa Anda gunakan untuk mengusir rematik loh.
Ya, modal 3 lengkuas ternyata bisa bikin rematik pergi selama-lamanya.
Penasarankan pasti gimana cara raciknya?
Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan
Manfaat lengkuas bisa kita rasakan hanya dengan rajin minum air rebusan lengkuas.
Ini karena lengkuas mengandung bahan-bahan berkhasiat baik.
Misalnya minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Nah ini dia deretan manfaat lengkuas yang bisa Anda rasakan.
1. Mengusir rematik
Manfaat air rebusan lengkuas yang pertama adalah mengusir rematik.
Bagaimana cara membuatnya?
Pertama, sediakan bahan-bahan di bawah ini:
- 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 1/2 sendok teh bubuk merica
Baca Juga: Resep Daging Suwir Bumbu Lengkuas, Menu Makan Siang Dengan Aroma Rempah yang Memikat
- 1 potongan gula merah
- 2 gelas air santan
Selanjutnya, rebus semua bahan di atas hingga mendidih.
Setelah mendidih, tunggu sampai hangat dan pindahkan ke 1 gelas.
Silahkan minum air rebusan lengkuas selama 1 minggu.
2. Menambah nafsu makan
Manfaat air rebusan lengkuas yang kedua adalah menambah nafsu makan.
Silahkan sediakan bahan-bahan di bawah ini:
- 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari
- 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari
- 1 batang meniran
Baca Juga: Resep Ayam Bakar Bumbu Lengkuas, Kreasi Ayam Bakar Lezat Favorit Sejuta Umat
- sedikit adas pulawaras.
Silahkan masukan semua bahan dan tambahkan 3 gelar air.
Tunggu sampai mendidih.
Minumlah sebanyak 3 kali sehari.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Penderita Rematik Wajib Tahu, Cuma Modal Rebus Lengkuas dan Minum Airnya Hangat-hangat, Nyeri Sendi dan Ngilu Saat Rematik Langsung Hilang