Anda bisa mengonsumsi air rebusan serai.
Serai diketahui memiliki kandungan antioksidan yang mampu meredakan gejala asam lambung.
Cara mengolahnya juga sangat mudah.
Anda tinggal menyediakan sebanyak 40 gram serai segar yang direbus dalam 2 gelas air.
Kemudian biarkan sampai air tersisa ½ gelas.
Konsumsilah ramuan herbal ini 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.
2. Mengobati sakit gigi
Serai ternyata disebut-sebut mampu untuk mengobati sakit gigi.
Serai mengandung antimikroba yang baik untuk tubuh.
Dari penelitian yang diterbitkan Journal National Institutes of Health, minyak esensial dari sereh memiliki kemampuan melawan mikroba.
Penelitian tersebut menemukan kandungan antimikroba bisa melawan Streptococcus mutans yang merusak gigi.
3. Sebagai obat batuk
Tak hanya itu serai ternyata ampuh untuk mengobati penyakit batuk yang melanda tubuh.