SajianSedap.com - Hingga hari ini, penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi masih mempengaruhi banyak orang.
Kondisi medis ini tak boleh diabaikan begitu saja ketika diri sudah didiagnosis.
Sebab jika tidak terkontrol, dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, sampai gangguan ginjal.
Kondisi hipertensi adalah kondisi ketika hasil pemeriksaan tekanan darah sistolik lebih dari atau sama dengan 140/90 mmHg.
Untuk mengontrol tekanan darah agar tetap stabil, bisa dilakukan berbagai cara.
Mulai dari pengobatan dan perawatan dari dokter hingga diet rendah garam.
Alih-alih terus menggunakan obat kimia, Anda bisa menggunakan bahan alami.
Selain lebih minim efek samping, bahan alami ini juga telah terbukti efektif menurunkan tekanan darah tinggi.
Makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi tersebut adalah sayur.
Beberapa sayuran, salah satunya wortel dapat dikonsumsi sehari-hari untuk penurun tekanan darah tinggi.
Lihat berikut ini selengkapnya mengolah wortel untuk obat alami penurun tekanan darah tinggi.