Anda pun tak perlu mengonsumsi obat-obatan kimia.
4. Meredakan sakit kepala
Sakit kepala yang datang terlalu sering bisa menghambat aktivitas sehari-hari.
Selain itu, ini juga bisa menjadi tanda akan masalah kesehatan.
Rebusan jahe dan daun pandan yang aromatik dapat digunakan sebagai aroma terapi alami untuk menenangkan pikiran dan meredakan sakit kepala.
5. Meredakan nyeri otot
Senyawa anti-inflamasi yang ada pada jahe sangat baik untuk meredakan nyeri otot akibat aktivitas berat.
Rebusan jahe dan daun pandan dapat mengatasi induksi nyeri otot setelah mengangkat beban berat.
Caranya membuat rebusan jahe dan daun pandan sangat mudah.
Rebus jahe dan pandan dengan 500 ml air, setelah mendidih dan air menyusut, angkat.
Minum air rebusan jahe dan daun pandan bersama madu ketika suhu sudah turun.
Nah itulah manfaat minum air rebusan jahe dan pandan yang bisa Anda dapatkan.
Semoga bermanfaat.
Baca Juga: Resep Tumis Jantung Pisang Pedas, Menu Pelengkap Unik yang Wajib Dicoba Kenikmatannya
Artikel ini telah tayang di Kompas.tv dengan judul Malam Bisa Tidur Nyenyak, Bangun Pagi Badan Jadi Enteng, Bisa Minum Rebusan Jahe dan Daun Ini