SajianSedap.com - Setiap hari banyak orang yang memulai hari dengan minum kopi.
Meminum kopi bak menjadi booster atau penyemangat untuk menjalani hari.
Makanya, di meja makan biasanya sudah tersedia kopi dengan berbagai gorengan yang jadi pelengkap.
Manfaat kopi juga biasanya untuk menghalau rasa kantuk dan menemani waktu bekerja.
Apalagi kini banyak jenis kopi yang bisa kita pilih.
Nah, biasanya kita minum kopi dengan menambahkan gula atau creamer.
Namun, pernahakah Anda minum kopi dan campuran lemon?
Menambahkan lemon saat kita menyeduh kopi ternyata bisa bawa perubahan yang luar biasa, loh!
Manfaat kopi dan lemon ini bahkan bisa meredakan penyakit ini tanpa minum obat.
Apa itu?
Dilansir dari Healthline, ada empat klaim utama tentang manfaat minum kopi dengan lemon berikut ini:
Manfaat Kopi Dicampur Lemon
1. Meredakan sakit kepala
Sakit kepala dan serangan migrain telah menjadi masalah bagi banyak orang hingga kini.
Nah, kita bisa coba minum kopi dengan lemon untuk mengatasinya, loh.
Hal ini karena kafein dalam kopi yang memiliki efek vasokonstriktor.
Efek ini berarti mengencangkan pembuluh darah dan akhirnya mengurangi aliran darah ke kepala dan mengurangi rasa sakit.
2. Membantu mencairkan lemak
Manfaat ini berasal dari manfaat keduanya yang masing-masing membantu pembakaran lemak dalam tubuh.
Kopi yang mengandung kafein dapat merangsang jaringan adiposa coklat (BAT).
Itu merupakan sejenis jaringan lemak yang aktif secara metabolik yang berkurang seiring bertambahnya usia dan dapat memetabolisme karbohidrat dan lemak.
3. Menawarkan manfaat perawatan kulit
Pasti tak akan ada yang menyangka bahwa campuran kopi dengan lemon bisa bagus untuk kulit.
Hal ini karena kandungan antioksidan kopi dan lemon dapat memberikan manfaat pada kulit yang luar biasa.
Kandungan CGA kopi dapat meningkatkan aliran darah dan hidrasi di kulit.
Studi menunjukkan bahwa konsumsinya dapat mengurangi kulit bersisik, meningkatkan kehalusan, dan mengurangi kerusakan penghalang kulit.
Selain itu, kandungan vitamin C lemon dapat merangsang produksi kolagen.
Yakni protein yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit Anda.
Pada akhirnya itu mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas yang berasal dari paparan sinar matahari.
4. Meningkatkan Energi
Kopi itu sendiri adalah stimulan, dengan kafein meningkatkan energi dan memulai hari Anda.
Lemon yang dapat menambahkan dentingan semangat pada rasa kopi juga meningkatkan metabolisme.
Itulah sebabnya mengapa sering direkomendasikan sebagai pilihan yang bagus untuk memulai hari.
Dengan demikian ketika Anda menambahkan sedikit jus lemon ke kopi, Anda mendapatkan energi dan dorongan untuk metabolisme Anda.
Tunggu apalagi, mau mencobanya mulai hari ini?
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Iseng Nyoba Pagi Ini, Cuma Ganti Gula dengan Lemon Saat Menyeduh Kopi, Suami Malah Girang Saat Rasakan Perubahan Ini di Tubuhnya