Baca Juga: Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam yang Benar Agar Bisa Bantu Kendalikan Diabetes
Hal ini kerap membuat bimbang.
Kalau makan takut gemuk, kamu bisa mengatasinya dengan meminum air lemon.
Hal ini juga akan membantu menstabilkan berat badanmu.
3. Setelah olahraga
Seperti halnya bangun tidur.
Setelah berolahraga, tubuh akan kehilangan banyak cairan.
Meminum air lemon bisa mengembalikan cairan tubuh dengan cepat.
Diketahui juga ini beberapa manfaat lainnya kalau kita rajin minum air lemon.
Manfaat Lemon untuk Tubuh
Dilansir dari popsugar, berikut ini manfaat yang akan didapat dari mengonsumsi air lemon untuk kebugaran dan kecantikan.
1. Membantu dalam penciptaan produksi kolagen
Salah satu cara air lemon membantu kulit adalah melalui membantu dalam penciptaan produksi kolagen.
Kolagen adalah protein yang ditemukan di otot, tulang, dan kulit kita, dan itulah yang mendukung kekuatan, elastisitas, dan pergantian sel kulit mati.
Kulit yang kaya akan kolagen dan terasa lebih sehat dan lebih bersemangat.