Baca Juga: Aturan Minum Air Jahe yang Tepat, Wajib Diketahui Biar Gak Bawa Petaka untuk Tubuh!
Rasa kenyang ini yang akan menahan kita dari mengonsumsi makanan secara berlebihan, sehingga berat badan bisa turun lebih cepat.
Nah begini aturan minum air lemon untuk turunkan berat badan.
Hari pertama
Tambahkan beberapa irisan lemon ke dalam air hangat.
Minum air campuran lemon ini tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.
Hari kedua
Minum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari.
Pada siang hari, minum banyak air putih sebelum dan sesudah makan.
Hari ketiga
Kita hanya perlu mengulangi lagkah dan aturan pada hari pertama.
Minum air irisan lemon dengan air hangat tiga kali sehari.
Hari keempat
Sama seperti aturan hari pertama, mengonsumsi air lemon hangat.
Hari kelima
Kita maasih diharuskan mengonsumsi air lemon hangat tiga kali sehari.