Sajiansedap.com - Ketika menyebut daun kemangi pasti tidak asing bagi anda.
Khasiat daun kemangi ternyata tidak bisa kita anggap remeh.
Terutama jika dijadikan obat alami asam lambung.
Kehadiran asam lambung di tubuh tentu bisa buat makan hati.
Bahkan bisa mengganggu aktivitas orang juga loh.
Daripada anda harus habis biaya beli obat dokter, olah saja daun kemangi.
Tidak percaya khasiat daun kemangi?
Anda harus baca artikel ini sampai habis dan rasakan sendiri.
Dijamin anda akan sangat ketagihan deh.
Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Kemangi
Mengalami asam lambung memang tidak enak dan mencegah kita untuk aktif seperti biasanya.
Melansir Cleveland Clinic, asam lambung mampu menyerang setiap orang tanpa memandang usianya.
Kita bisa emiliki peluang untuk mengalami asam lambung karena faktor pekerjaan dan stres, ditambah aktifitas padat setiap hari.
Tak boleh dianggap sepele, karena asam lambung tak boleh dibiarkan kambuh terus menerus karena akan berujung pada penyakit GERD, loh!
Untuk mengatasi hal tersebut, ternyata ada obat alami untuk asam lambung, yaitu dengan kemangi.
Ternyata, daun kemangi memiliki manfaat besar untuk mengatasi asam lambung yang terus-terusan kambuh.
Kemangi untuk Asam Lambung
Melansir dari Times of India, kemangi memiliki khasiat meredakan asam lambung.
Tak heran jika jenis sayuran yang satu ini bahkan baik dikonsumsi saat sedang mengalami asam lambung yang perut bagian atas jadi panas dan perih.
Dalam dinding lambung, terdapat lendir yang menjaga lambung dari gejala iritasi atau luka.
Dengan mengonsumsi kemangi, produksi lendir tersebut dapat ditingkatkan kualitasnya.
Gejala iritasi atau risiko luka pada dinding lambung bisa dicegah dengan mengonsumsi daun kemangi.
Luka pada dinding lambung ini tidak boleh dibiarkan, sebab dampaknya ternyata sangat mengerikan.
Melansir dari Medical News Today, kondisi yang bisa juga disebut dengan tukak ini bisa membuat Anda menjadi tidak nafsu makan.
Akibatnya, tak heran jika berat badan Anda jadi menurun bahkan sampai kekurangan.
Cara Membuat Daun Kemangi untuk Atasi Asam Lambung
Untuk mengolah daun kemangi sebagai obat alternatif menurunkan asam lambung, Anda bisa ikuti cara berikut ini:
1. Siapkan empat sampai lima lembar daun kemangi dan 200 mililiter air.
2. Masukkan air ke dalam panci, lalu panaskan di atas kompor.
3. Masukkan daun kemangi lalu rebus hingga mendidih.
4. Saring dan tuang air ke dalam gelas, lalu konsumsi selagi masih hangat.
Setelah beberapa waktu, kondisi asam lambung akan jauh membaik.
Melansir dari Femina.in, Anda juga bisa mengonsumsi daun kemangi dengan cara dikunyah seperti saat menjadikannya lalapan.
Baca Juga: Begitu Disajikan, Resep Sempol Ayam Ini Bisa Langsung Ludes Diserbu Saking Enaknya
Cukup konsumsi dua hingga tiga lembar daun kemangi dan asam lambung kemudian akan membaik.
Selain minum air rebusan daun kemangi, Anda juga bisa mencegah asam lambung agar tidak sering kumat.
Mengutip Alodokter.com, asam lambung bisa diatasi dengan mengubah perilaku sehari-hari.
Seperti menurunkan berat badan, tidak langsung berbaring setelah makan, menjauhi makanan tertentu, termasuk buah yang asam, dan berhenti merokok.