☰
✕

Amit-amit Masih Muda Kena Penyakit Jantung, Kalau Mau Sehat Sepanjang Usia, Coba Rajin Makan Sayur Ini, Gak Bakal Nyesel

By Amelia Pertamasari, Sabtu, 8 Oktober 2022 | 17:51 WIB
Makanan untuk mencegah penyakit jantung. ()

1. Ikuti diet sehat jantung

2. Berolahraga secara teratur

3. Berhenti merokok

4. Kelola tekanan darah dan kolesterol

5. Batasi alkohol

6. Mengurangi stres

7. Mengendalikan diabetes

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 12 Makanan untuk Mencegah Penyakit Jantung

Baca Juga: Puluhan Tahun Sering Makan, Baru Tahu Ikan Ikan Teri Bisa Usir Penyakit Sejuta Umat Ini dari Tubuh, Gak Nyangka Banget

Halaman Sebelumnya
1234 Show all
Source : Kompas
Penulis : Amelia Pertamasari
Editor : Raka
artikel terkait

Puluhan Tahun Sering Makan, Baru Tahu Ikan Ikan Teri Bisa Usir Penyakit Sejuta Umat Ini dari Tubuh, Gak Nyangka Banget

Sering Tak Disadari, Kenali Ciri-ciri Penyakit Jantung di Usia Muda yang Tampak Sehari-hari

Sering Diabaikan, Warna Kuku Seperti Ini Ternyata Pertanda Mengidap Penyakit Jantung, Cek Sekarang Juga

Sering Makan Tapi Gak Sadar, Pepaya Muda Ternyata Bisa Hempas Penyakit Berbahaya Ini dari Tubuh, Nyesel Baru Sekarang Tahu

Rumah Sakit Bisa Sepi, Makan Terong Ungu Ternyata Bisa Cegah Penyakit Sejuta Umat Ini Menyerang Tubuh, Murah Meriah dan Mudah Diolah