Makanlah buah-buahan tertentu seperti pisang dan alpukat yang dapat meningkatkan libido.
Selain itu, beberapa potong cokelat hitam juga bisa membantu, karena makanan ini mampu melepaskan bahan kimia phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh.
Makanan-makanan ini dipercaya dapat meningkatkan kehidupan seks yang sehat karena meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Ada pun sejumlah vitamin dan mineral yang dilepaskan oleh makanan-makanan ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain makanan beberapa cara lain juga bisa meningkatkan gairah seksual wanita.
1. Meningkatkan kepercayaan diri agar lebih bergairah
Tingkatkan kepercayaan diri karena itu bisa menjadi faktor utama di balik libido rendah.
Meningkatkan kepercayaan diri hingga tiga kali lipat tidak hanya dapat memperbaiki kepribadian, melainkan meningkatkan gairah untuk seks.
Kurang olahraga maupun diet yang tidak sehat adalah beberapa faktor yang memengaruhi libido karena berpengaruh pada kebugaran dan bentuk tubuh.
Hal ini bahkan dapat menyebabkan kita memiliki citra diri yang buruk.
Jika kita tidak percaya diri, maka kita akan mencegah diri untuk mengekspos tubuh dan itu bisa menanamkan banyak rasa tidak aman dalam diri.
2. Mengonsumsi sedikit wine
Bagi Anda yang tidak minum alkohol, tentu cara ini jangan dilakukan.
Baca Juga: Waduh! Semalam Mimpi Berhubungan Badan dengan Orang Lain Padahal Sudah Menikah? Begini Artinya