3. Soda diet
Soda diet seringkali dianggap lebih sehat karena kandungan gula yang rendah.
Padahal, soda diet tetap saja mengandung pemanis buatan yang disebut aspartam.
Dampak negatif dari kelebihan aspartam di dalam tubuh berpotensi dalam merusak folikel rambut hingga mengalami rambut rontok.
4. Junk food
Semua pasti suka dengan junk food.
Junk food merupakan makanan cepat saji yang tinggi lemak jenuh yang tak cuma memicu obesitas, masalah penyakit jantung, tetapi juga memicu kerontokan rambut.
Sebuah studi menyebutkan bahwa tingkat asupan junk food yang berlebihan berperan dalam meningkatkan kadar hormon testosteron dan DHT.
Kedua hormon tersebut berkaitan dengan potensi munculnya alopecia atau kebotakan.
Selain itu, makanan junk food yang tinggi minyak juga dapat membuat kulit kepala lebih berminyak serta mengalami penyumbatan pori-pori yang memicu folikel rambut menyempit sehingga mudah rontok.
Baca Juga: Jangan Tunggu Botak, Minyak Murah Ini jadi Solusi Rambut Rontok, Cukup Dipakai 2 Kali Seminggu