SajianSedap.com - Anda pasti tidak asing lagi dengan asam jawa dan gula merah.
Maklum saja, kedua bahan ini memang sering digunakan untuk memasak.
Asam jawa biasa dipakai untuk memberikan rasa asam pada masakan.
Rasanya pun sangat khas dan enak.
Sementara itu, gula merah juga dipakai untuk memberikan rasa manis.
Tidak hanya itu saja, gula merah akan menambah rasa legit pada masakan.
Keduanya biasa kita gunakan secara terpisah.
Tapi bagaimana kalau asam jawa dan gula merah direbus bersamaan?
Diluar dugaan, ramuan ini bisa jadi obat lho.
Terutama obat untuk penyakit sejuta umat ini.
Penasaran kira-kira apa manfaatnya?
Air Rebusan Asam Jawa untuk Obat Batuk
Penyakit yang dimaksud adalah penyakit batuk.
Memang penyakit ini sangat sepele sekali.
Bahkan kita pun bisa berkali-kali terkena batuk.
Namun Anda nggak bisa menyepelekannya lho.
Bagaimana tidak, batuk yang tidak diobati bisa berlarut-larut.
Akibatnya justru bisa jadi semakin parah dan tidak enak.
Karena itu kalau batuk harus segera diobati.
Apalagi jika batuknya berdahak dan sangat menganggu
Tapi tahan dulu buat beli di apotek ya.
Pasalnya banyak sekali ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk menyembuhkan batuk.
Salah satunya dengan air rebusan asam jawa dan gula merah ini.
Asam jawa menawarkan beberapa serat, protein, dan asam lemak, serta sejumlah nutrisi yang penting untuk pertumbuhan anak.
Termasuk kalsium, magnesium, vitamin A, dan zat besi.
Buah ini juga mengandung banyak antioksidan dan fitonutrien untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Asam jawa mengandung polifenol, antioksidan yang dapat membantu mengendalikan peradangan dalam tubuh.
Efek tersebut disebabkan oleh beberapa senyawa bioaktif dalam asam jawa, antara lain alkaloid, flavonoid, tanin, fenol, saponin, dan steroid.
Namun selain manfaat, khasiat yang paling menonjol adalah asam jawa efektif untuk mengobati batuk dan pilek.
Dilansir dari Netmeds, khasiat ini didukung oleh sifat antihistamin, yang membantu mengendalikan tidak hanya pilek dan batuk, tetapi juga digunakan untuk mengobati asma alergi.
Buah yang banyak ditemukan di Indonesia ini juga sumber vitamin C yang baik.
Dengan demikian, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk membantu mencegah penyakit musiman seperti batuk, pilek, demam, flu dan infeksi lainnya.
Nggak hanya orang dewasa saja, obat batuk alami ini juga aman untuk anak-anak lho.
Cara Membuat Ramuan Obat Batuk dari Asam Jawa
Bahan:
- 3 polong asam jawa atau sekitar 10 gram
- Gula merah secukupnya
- 4 gelas air
Cara membuat:
- Caranya rebus 3 polong asam jawa dan 4 gelas air.
- Tunggu sampai mendidih san tinggal 1 gelas.
- Setelah itu tambahkan gula merah untuk meningkatkan rasa minuman.
- Kemudian saring semua rebusan air asam tersebut dan Anda bisa meminum obat herbal ini satu kali sehari secara rutin sampai batuk sembuh.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Obat Batuk Bayi Bahan Alami Asam Jawa dan Gula Merah, Berkhasiat!