SajianSedap.com - Tak banyak yang tahu, kulit pisang ternyata bisa jadi obat alami yang ampuh bantu cegah penyakit jantung.
Selama ini kulit pisang biasa menjadi sampah.
Sebab, kebanyakan orang cuma memanfaatkan buah pisangnya saja.
Padahal, kulit pisang bisa jadi obat alami yang ampuh untuk penyakit jantung.
Penyakit jantung kini masih menjadi momok banyak orang.
Mulai dari remaja hingga lanjut usia bisa mengalaminya.
Saat ini kasus orang meninggal gegara penyakit jantung pun masih cukup tinggi.
Di sisi lain, pengobatan penyakit jantung pun tidak bisa dibilang murah.
Anda harus menebus obat ratusan ribu di apotek setiap bulannya.
Untuk itu, Anda bisa mencegahnya dengan bahan alami, yakni kulit pisang.
Simak cara mengolahnya di bawah ini!
Kulit Pisang untuk Cegah Penyakit Jantung
Kalau Anda masih membuang kulit pisang di tempat sampah, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut mulai sekarang.
Alih-alih membuangnya, Anda bisa mengolah kulit pisang jadi obat alami cegah penyakit jantung.
Melansir dari BolaStylo.com, buah pisang punya banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Beberapa di antaranya adalah, kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.
Selain itu, pisang juga mengandung catechins yang dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Kandungan-kandungan di atas tak cuma ada di daging buahnya saja, lo.
Kulit pisang juga mengandung nutrisi-nutrisi baik di atas.
Tapi Anda tidak mungkin langsung memakan kulit pisang mentah-mentah, kan?
Maka dari itu, Anda bisa mengolahnya jadi air rebusan.
Selain mudah dikonsumsi, kulit pisang yang dijadikan air rebusan juga membuat nutrisi di dalamnya mudah terserap tubuh.
Baca Juga: Cuma Rebus Asam Jawa dan Gula Merah, Jaminan 3 Manfaat Ini Bakal Terasa di Sekujur Tubuh
Berikut adalah cara mengolah kulit pisang jadi obat alami cegah penyakit jantung.
Cara Membuat Air Rebusan Kulit Pisang untuk Cegah Penyakit Jantung
Bahan-bahan:
3 gelas air
Kulit pisang secukupnya
Kayu manis
Cara membuat:
1. Masukkan air dan kulit pisang ke dalam panci yang berisi 3 gelas air
2. Nyalakan kompor dengan api sedang
3. Jika airnya sudah mulai panas, masukkan kayu manis secukupnya
4. Tunggu hingga mendidih atau sampai airnya berubah warna
5. Saring air rebusan kulit pisang dan kayu manis
6. Minum selagi hangat
Anda bisa mengonsumsi air rebusan kulit pisang secara rutin di pagi hari.
Selamat mencoba!