Mengenakan bra dapat membantu mencegah payudara kendur dini.
Hal ini karena mencegah peregangan jaringan ikat.
Namun, jika sedang tidak banyak beraktivitas, wanita boleh melepas bra.
Cara Mencegah Payudara Kendur
Seperti yang telah dijelaskan, payudara kendur adalah proses alami.
Namun, kita bisa mencegah payudara kendur dini dengan menghindari faktor risikonya dan menjaganya agar tidak cepat mengendur.
Menurut Verywell Family, berikut sejumlah hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah payudara kendur:
- Minum banyak air
Menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dapat membantu menjaga elastisitas payudara.
- Hindari merokok
Berhenti atau jangan mulai merokok.