SajianSedap.com - Punya berat badan ideal tentu saja jadi impian banyak orang.
Untuk mencapai berat badan ideal, biasanya orang memilih untuk diet.
Diet sendiri banyak sekali macamnya.
Mulai dari diet keto, diet mediterania hingga diet vegan.
Biasanya, orang yang sedang diet sangat menghindari makan malam.
Banyak yang bilang makan malam bisa bikin berat badan bertambah.
Hal tersebut karena makanan yang dimakan saat malam hari bisa menjadi lemak.
Sebab, sebagian besar orang tidak melakukan aktivitas fisik di malam hari.
Namun, ada kabar baik bagi yang sedang diet.
Ada beberapa makanan enak yang bisa dikonsumsi saat makan malam tanpa takut berat badan bertambah.
Wah, apa saja ya?