Susu atau produk olahan susu
Susu memang terkenal sehat dan baik untuk kesehatan tulang.
Jika anda kekurangan vitamin D dan kalsium dapat berujung pada beberapa masalah pada tulang, salah satunya rematik atau radang sendi.
Oleh sebab itu, mengonsumsi susu maupun produk olahan susu akan membantu tubuh mendapatkan cukup asupan vitamin D dan kalsium.
Itulah beberapa makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk meredakan gejala rematik yang semakin meradang.
Tentunya, Anda harus mengonsumsinya dengan takaran yang pas dan diimbangi dengan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.
Artikel telah ditayangkan di momsmoney.id dengan judul, Bisa Dicoba! 5 Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Penderita Rematik