Es Krim Bisa Bikin Kolesterol Melonjak
Es krim bisa bikin kolesterol melonjak drastis.
Makanan enak yang dimaksud adalah es krim.
Siapa sih yang tidak suka es krim?
Makanan satu ini disukai hampir semua kalangan.
Es krim punya rasa yang enak dan lezat dengan sensasi dingin yang menyegarkan.
Lalu kenapa es krim bisa berbahaya untuk penderita kolesterol?
Sebagaimana diketahui, salah satu bahan baku es krim adalah susu.
Selain itu, eskrim juga mengandung tepung-tepungan khusus.
Melansir dari GridHealth.ID, susu mengandung 146 kalori, 5 gr lemak jenuh, dan 24 mg kolesterol.
Kandungan tersebut yang bikin es krim tidak direkomendasikan oleh penderita kolesterol tinggi.
Apalagi kalau makan es krim dalam jumlah yang banyak.