Manfaat Konsumsi Gula Jawa
Gula jawa diketahui mengandung beberapa mineral dan antioksidan.Selain itu, gula jawa juga tidak dimurnikan atau diubah secara kimia dan tidak mengandung bahan buatan atau zat sintetis.
Lalu apa saja sih manfaat gula jawa atau gula merah ini?
1. Menurunkan berat badan
Gula jawa memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Membersihkan darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mencegah anemia
Apakah Anda tahu bahwa gula jawa dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.4. Mencegah masalah pernapasan