Berbagai Daun yang Bisa Atasi Kolesterol
Berikut ini adalah beberapa jenis daun herbal untuk obat kolesterol, serta cara untuk membuatnya.
1. Daun kelor
Dikenal juga dengan nama daun moringa, terdapat serat di daun kelor yang berguna untuk mengurangi kadar lemak di dalam tubuh.
Karena kandungan seratnya, daun kelor mampu mengurangi kemampuan tubuh menyerap kolesterol di dalam aliran darah.
Daun kelor sebagai obat kolesterol, dengan cara merebusnya dan minum selagi hangat. Bisa juga dikonsumsi dengan dibuat sayur atau teh.
2. Daun salam
Daun salam sering digunakan sebagai penyedap masakan. Namun, selain itu juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
Dilansir dari Healthshots, daun salam mempunyai kandungan asam caffeic. Sehingga dapat memperkuat dinding kapiler jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
Rebuslah 20 gram daun salam dalam 400 ml air selama 15 menit.
Setelah dingin, bisa diminum sebanyak dua kali dalam sehari.