Mengutip dari Steptohealth, kunyit juga dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.
Oleh karena itu, kunyit mampu dijadikan campuran untuk membantu menurunkan berat badan.
Sereh, juga menjadi salah satu bahan ampuh menurunkan berat badan.
Mengutip dari WebMD yang mengutip dari jurnal terbitan American Journal of Clinical Nutrition pada 2013, sereh menjadi salah satu ramuan ampuh melunturkan lemak jahat di dalam tubuh.
Jeruk nipis, juga menjadi ramuan yang membantu khasiat rebusan kunyit sereh jahe jeruk nipis madu untuk menurunkan berat badan.
Bukan jeruk nipis juga bisa menghilangkan lemak diperut hanya dengan cara dioleskan saja.
Jeruk nipis dengan kandungan Vitamin C, asam alami dan antioksidan, dipercaya sangat ampuh untuk menghilangkan lemak.
Jeruk nipis punya kandungan asam sitrat yang berguna untuk mencegah penyakit batu ginjal.
Madu, meski biasanya jadi campuran pemanis saja, ternyata madu mampu membantu ramuan di atas mempercepat proses penurunan berat badan.
Hal ini karena madu bebas dari lemak, kolestrol, dan sodium yang mampu menurunkan berat badan dengan efektif.
Cara membuat ramuannya juga mudah, kok!
Kita hanya perlu mencampurkan air perasan kunyit, jahe yang sudah ditumbuk.
Lalu, campurkan jeruk nipis, madu, dan air hangat.
Kita bisa dapatkan perut rata dan tubuh langsing jika dikonsumsi secara rutin.
Selamat mencoba!