Tidak ada salahnya kamu untuk mencoba tips tersebut untuk hilangkan jerawat yang membandel dan bikin tidak percaya diri itu.
Tak hanya dengan perawatan, kita bisa hindari jerawat dengan memakan makanan ini, loh.
Makan Makanan ini untuk Cegah Jerawat
Zinc atau seng adalah nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan sel, produksi hormon, metabolisme ,dan fungsi kekebalan tubuh.
Penggunaan nutrisi ini juga termasuk salah satu perawatan alami untuk jerawat yang paling banyak dipelajari.
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan jerawat cenderung memiliki kadar seng yang lebih rendah dalam darah mereka daripada mereka yang memiliki kulit bersih.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi seng secara oral membantu mengurangi jerawat.
Selain makanan yang mengandung seng tinggi, konsumsi seng dalam bentuk suplemen juga bisa dilakukan.
Artikel ini telah tayang di idea.grid.id dengan judul Makan Hati Berminggu-minggu Nggak Hilang, Wanita Ini Iseng Totol Jerawat Pakai Garam, Perih Tapi Hasilnya Enggak Main-main!