Yang Sering Kupas Main Buang Pasti Nyesel, Makan Kentang dengan Kulitnya Bisa Bawa Manfaat ini Sampai Tua

By Raka, Minggu, 23 Oktober 2022 | 14:50 WIB
Manfaat makan kentang bersama dengan kulitnya langsung (onlymyhealth)

SajianSedap.com - Pasti semua orang memiliki kentang di rumah.

Tak jarang kentang dihadirkan sebagai camilan keluarga.

Belum lagi kentang juga cocok menjadi pengganti nasi.

Tapi masih banyak yang belum mengetahui manfaat kentang bukan cuma dari dagingnya saja.

Melainkan kulit kentang memiliki manfaat luar biasa yang tak banyak orang tahu.

Manfaat Makan Kulit Kentang

Kulit kentang sering berakhir di tempat sampah.

Karena banyak yang merasa tidak membutuhkan kulit kentang.

Padahal kalau makan kentang dengan kulitnya langsung bisa membawa manfaat luar biasa dalam tubuh.

Kentang memang sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai salah satu bahan makanan.

Selain daging, kulit kentang yang selama ini dianggap kotor ternyata memiliki kandungan nutrisi yang tak tak banyak diketahu.

Baca Juga: Resep Kering Kentang Daun Kunyit, Menu Pelengkap Sedap yang Bikin Jadi Lebih Semangat Untuk Makan Siang