Yang Diet Nangis Kalau Baru Tahu, Rahasia Aman Makan Sepiring Nasi Padang Walau Sedang Diet Ternyata Begini, Dibongkar Dokter Gizi Langsung!

By Ulfa, Senin, 24 Oktober 2022 | 17:25 WIB
Rahasia aman makan nasi padang walau sedang diet, begini caranya (Getty Images/iStockphoto/)

SajianSedap.com - Siapa sih yang akan menolak kenikmatan nasi padang?

Nasi padang memang makanan kesukaan banyak orang.

Hal ini karena dalam sepiring nasi padang kita bisa memilih berbagai lauk di dalamnya.

Mulai dari rendang, ayam pop, gulai, perkedel, telur dadar yang tebal hingga daun singkong.

Campuran dari jenis makanan ini tentu saja akan membuat kita kenyang.

Tapi, tak sedikit juga orang yang menghindari makan nasi padang, nih.

Pasalnya, lauk-lauk tersebut sering dikaitkan dengan kalori dan lemak jenuh tinggi.

Namun sekarang ada kabar baik untuk pecinta nasi padang, nih!

Kita ternyata bisa menikmati nasi padang tanpa takut badan jadi melar dan kolesterol naik, loh.

Hal ini pun cocok untuk yang sedang diet!

Dikutip dari Tribun Bali, dr. Putri Mudjiono, M. Kes, M. Farm, Sp.GK mengungkan cara aman makan nasi padang berikut ini.

Baca Juga: Dikasih Tahu Tukang Cuci di Resto Padang, Coba Tambahkan Baking Soda ke Sabun Cuci Piring, Nyuci Piring Segunung pun Bisa Selesai dalam Sekejap