SajianSedap.com - Di kulkas biasanya ada sisa seledri yang disimpan.
Maklum saja, seledri memang sering dipakai untuk memasak.
Biasanya kita akan mencampurkan seledri ke beberapa makanan seperti sup.
Selain itu, seledri juga dikenal bagus untuk menghaluskan rambut.
Tapi pernahkah Anda merebus seledri?
Sepertinya sangat aneh sekali ya.
Namun seledri yang direbus ini ternyata bagus untuk tubuh lho.
Apalagi jika dicampur dengan lemon.
Dijamin gula darah yang awalnya tinggi jadi turun.
Sase Lovers nggak perlu khawatir ancaman diabetes lagi sekarang.
Mau tahu bagaimana cara meraciknya?
Seledri dan Lemon untuk Menurunkan Kadar Gula Darah
Seledri biasa kita lihat sebagai campuran berbagai makanan, mulai dari sup, soto hingga bakso.
Nah, di balik rasanya yang enak itu ada manfaat dahsyat yang dikandungnya, loh!
Seledri diketahui mengandung vitamin K.
Tak hanya bagus untuk tulang, vitamin K juga dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Ini mungkin terdengar aneh.
Tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.
Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.
Apalagi jika Anda mengonsumsinya dengan lemon.
Mau tahu bagaimana cara mengolahnya?
Cara Membuat Air Rebusan Seledri
Untuk membuatnya, Anda bisa mengikuti 2 cara ini.
Cara 1
- Potong dan peras 5-6 buah lemon itu untuk mendapatkan jusnya.
- Tambahkan 300 gram seledri yang sudah dicuci bersih.
- Lalu masukkan air ke panci dan rebus hingga mendidih.
- Jika sudah mendidih, rebus dengan api kecil selama 2 jam.
- Kemduian matikan api kompor tanpa membuka tutupnya.
- Simpan dalam lemari es.
Setiap pagi, konsumsilah 1 sdt cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda.
Lakukan selama beberapa bulan.
Cara 2
- Masukkan 1 sdt biji seledri ke 2 gelas air ke dalam panci
- Rebus dengan api kecil selama 25 menit.
- Minumlah tehnya sekali sehari.
Namun jika Anda menderita masalah ginjal, jangan mencoba obat ini. ya
Ingat juga, sebelum mencoba obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda.
Dengan begini, gula darah bakal lebih terkontrol.
Sase Lovers bisa bebas dari diabetes.
Tertarik untuk mencobanya?
Selamat mencoba ya.
Artikel ini pernah tayang di Grid Fame dengan judul Iseng Intip Mamah di Dapur, Rebus Seledri dan Lemon Selama 20 Menit Lalu Minum Airnya Saat Hangat, Penyakit Ketakutan Sejuta Umat ini Gak Berani Kambuh Lagi