Baca Juga: Seminggu Turun Lebih dari 5 Kg? Cara Diet Cepat Ini Bisa Anda Coba, Ada Daftar Menunya Loh!
Madu sendiri memang dikenal sangat bagus untuk membantu diet.
Sebab, madu bebas lemak jenuh, kolesterol, dan natrium.
Untuk membuat ramuan dietnya, Anda bisa mengolah kayu manis dan madu dengan cara berikut ini!
Cara Membuat Ramuan Kayu Manis dan Madu untuk Diet
1. Siapkan panci yang berisi segelas air.
2. Masukkan setengah sendok teh kayu manis, lalu rebus sampai airnya mendidih.
3. Saring airnya lalu masukkan ke dalam gelas.
4. Diamkan sampai airnya mencapai suhu ruangan.
5. Terakhir, tambahkan satu sendok madu dan aduk sampai merata.
6. Anda bisa minum ramuan diet enak ini sebelum tidur supaya lebih maksimal.
Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa melakukan olahraga ringan di pagi hari.
Seperti senam, jogging, atau work out sederhana.
Selamat mencoba!