Jahe adalah makanan kuliner dan ramuan yang diresepkan untuk kondisi peradangan.
Kemampuannya untuk membantu asam urat didokumentasikan dengan baik.
Satu studi menemukan jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat pada asam urat.
Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serum mereka berkurang dengan jahe.
Tetapi subjeknya adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada topikal.
Buat kompres atau tempel jahe dengan merebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar.
Rendam kain lap dalam campuran tersebut.
Saat dingin, oleskan waslap ke area yang Anda rasakan sakit setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
Iritasi kulit mungkin terjadi, jadi yang terbaik adalah melakukan tes pada sepetak kecil kulit terlebih dahulu.
Baca Juga: Kasih Tahu Mertua, Cara Menurunkan Asam Urat dengan Cepat, Coba Pakai Seledri
Anda juga bisa membuat teh jahe dengan menyeduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit.
Nikmati 3 cangkir per hari.