SajianSedap.com - Cara menyimpan ASI di kulkas memang tidak bisa sembarangan.
Ada trik khusus cara menyimpan ASI di kulkas.
Jadi cara menyimpan ASI di kulkas ini tidak bisa sembarangan.
Apalagi jika Anda asal taruh di kulkas.
Pasalnya jika asal taruh saja, ASI yang sudah Anda peras bisa basi loh.
Hal ini tentu berbahaya jika sampai dikonsumsi buah hati.
Bisa saja menimbulkan gangguan pencernaan.
Cara Menyimpan ASI di Kulkas
Ada beberapa pedoman sebelum Anda menyimpan ASi di kulkas.
Selain itiu posisi meletakka wadah ASI ternyata tidak boleh semabarangan loh.
Alih-alih awet makah bisa merusah kualitas ASI Anda.
Anda tentu tidak ingin ASI Anda terbuang percuma bukan?
Baca Juga: Susu Bubuk Jamuran Bahaya! Simpan dengan Cara Ini Supaya Tidak Menggumpal dan Berjamur
Nah untuk pedoman penyimpanan untuk ASI yang baru diperah, ada aturannya.
Jika disimpan di rak kulkas biasa, simpan di suhu ruangan 16 - 25 derajat celcius.
Pada suhu satu ini, ASI paling baik disimpan sampai 4 jam, hingga 6 jam untuk ASI yang diperah dalam kondisi sangat bersih.
ASI yang disimpan di kulkas paling baik disimpan sampai 3 hari, hingga 5 hari untuk ASI yang diperah dalam kondisi sangat bersih.
Sementara jika di freezer atur suhu minus 18 deraja celcius atau lebih dingin.
ASI yang disimpan di freezer paling baik sampai 4 bulan, hingga 9 bulan untuk susu yang diperas dalam kondisi sangat bersih.
ASI beku yang sebelumnya disimpan di freezer baik untuk dikonsumsi hingga 2 jam pada suhu ruangan dan sampai 24 jam jika disimpan kembali ke kulkas.
Apabila ASI telah dikeluarkan dari freezer dan mencair jangan dimasukkan lagi ke freezer untuk dibekukan ulang.
Lantas bagaimana caranya menyimpan ASI ini di kulkas supaya kualitas tetap terjaga?
Dinginkan ASI sesegera mungkin setelah diperas.
Simpan ASI milikmu ke dalam botol ASI bersih atau kantong penyimpanan yang terbuat dari bahan bebas BPA.
BPA adalah bahan kimia yang sebelumnya banyak digunakan dalam wadah dan pelapis plastik, yang banyak produsen dihentikan secara bertahap karena efek jangka panjangnya yang tidak pasti.
Jangan tambahkan ASI yang baru diperah ke susu yang sudah didinginkan.
Simpan ASI di bagian paling dingin kulkas, yakni di bagian belakang, di rak di atas kompartemen sayuran.
Jangan simpan ASI di dalam pintu lemari es yang suhunya kurang konsisten.
Sementara itu, berbeda dengan cara menyimpan di chiller, menyimpan susu di freezer juga ada triknya.
Bekukan ASI sesegera mungkin setelah diperah.
Jangan tambahkan ASI yang baru diperah ke susu beku.
Untuk lebih mudah mencair, simpan ASI dalam porsi kecil (kurang dari 60 ml).
Ini bisa digabungkan setelah pencairan.
Periksa apakah wadah penyimpanan ASI dapat digunakan di dalam freezer.
Beberapa produk seperti botol kaca dapat retak pada suhu yang sangat rendah.
Kantong penyimpanan ASI ideal untuk menyimpan ASI beku karena anti-freezer dan siap digunakan.
Jangan isi botol atau kantong penyimpanan ASI lebih dari tiga perempat penuh, karena ASI mengembang selama pembekuan.
Simpan ASI beku di bagian belakang freezer yang suhunya paling konsisten.
Jauhkan dari pintu freezer.
Supaya tidak membingungkan, jangan lupa catat tanggal dan waktu penyimpanan botol atau kantong ASI sebelum hendak dimasukkan ke kulkas ataupun freezer.
Hal itu bertujuan agar ASI bisa dikonsumsi sebelum masa penyimpanannya berakhir dan menjadi basi.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Begini Cara Menyimpan ASI di Kulkas