Meredakan Nyeri Otot dengan Cengkeh dan Lemon
Anda pasti tidak asing dengan cengkeh, kan?
Cengkeh adalah salah satu rempah yang punya banyak sekali manfaat.
Cengkeh sudah dikonsumsi sejak dahulu untuk menjaga kekebalan tubuh.
Selain itu, melansir dari GridHealth.ID, cengkeh juga dikenal sangat ampuh untuk redakan nyeri.
Termasuk salah satunya nyeri otot.
Hal tersebut karena adanya eugenol dalam cengkeh.
Eugenol adalah zat aktif dalam minyak cengkih yang bersifat anestetik dan analgesik (penghilang sakit).
Zat tersebut menghambat reseptor nyeri dengan baik.
Efeknya pun bisa Anda dirasakan 5 - 15 menit setelah mengonsumsinya.
Khasiat cengkeh ini bisa makin terasa kalau Anda mencampurkannya dengan air lemon.