Untuk mengambil manfaat di atas, Anda bisa membuat ramuan dari cengkeh dan air lemon dengan cara di bawah ini!
Cara Membuat Ramuan Cengkeh dan Lemon untuk Redakan Nyeri Otot
Cara membuat ramuan cengkeh dan lemon untuk redakan nyeri otot.
Bahan-bahan:
Segenggam cengkeh kering
2 gelas air
Buah lemon
Cara membuat:
1. Masukkan 2 gelas air ke dalam panci, kemudian masukkan segenggam cengkeh kering.
2. Nyalakan kompor dan rebus sampai benar-benar mendidih.
3. Setelah mendidih, saring cengkehnya dan tuang airnya ke dalam gelas kaca.
4. Kemudian, tambahkan perasan setengah buah lemon lalu aduk.
Anda bisa minum ramuan cengkeh dan lemon ini saat nyeri ototnya mulai terasa.
Gampang banget, kan?
Selamat mencoba!