2. Makanan dan Minuman Manis
Ada banyak sekali makanan dan minuman manis yang enak.
Seperti kue, boba, minuman kemasan, dan lain-lain.
Namun, selain bisa meningkatkan risiko diabetes, makanan dan minuman manis juga bisa memicu ketombe.
Sebab melansir dari Kompas.com, Krant mengatakan jika gula dan karbohidrat dapat meningkatkan peradangan di tubuh.
Salah satunya peradangan kulit kepala.
Peradangan kulit kepala ini bisa menimbulkan ketombe.
3. Makanan yang Panas
Soto panas, mie kuah panas, dan makanan panas lain juga harus mulai Anda kurangi.
Sebab, makanan panas bisa mempengaruhi kulit kepala secara tidak langsung karena tubuh menyesuaikan suhu.
Untuk itu, sebaiknya Anda menunggu makanan supaya tidak terlalu panas.