SajianSedap.com - Masyarakat Indonesia pastinya sudah banyak yang kenal dengan buah kersen.
Pohon ini tentunya dapat dengan mudah kita temukan di beberapa deaerah.
Buah dari pohon kersen ini kecil dan bulat mirip buah cherry.
Buah kersen ini disebutkan memiliki rasa manis dan enak.
Tapi ternyata yang bermanfaat tak hanya buahnya saja, loh!
Karena ternyata ada manfaat daun kersen yang baik untuk sembuhkan berbagai penyakit.
Kita bisa dapatkan manfaat buah kersen ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan daun kersen atau teh daun kersen disebut-sebut dapat turunkan gula darah, loh!
Minuman teh daun kersen ini pastinya cocok untuk para pengidap diabetes.
Lantas benarkah manfaat minum air rebusan kersen ini bisa turunkan gula darah? Yuk simak berikut ini.
Air Rebusan Daun Kersen untuk Diabetes
Mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes Melitus, seseorang dikatakan menderita penyakit diabetes melitus bila kadar gula dalam darah lebih besar dari 200mg/dl.
Diabetes Melitus disebabkan oleh banyak faktor yakni, keturunan, penggunaan obat-obatan tertentu, pola hidup tidak sehat, dan obesitas.
Maka dari itu, penyakit diabetes melitus harus segera ditangani.
Nah, ada beberapa cara untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes melitus.
Salah satunya adalah dengan minum obat herbal yang memiliki khasiat mengobati diabetes melitus, misalnya dengan daun kersen.
Daun kersen bukanlah daun sembarang daun.
Daun kersen mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi.
Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal di Sekitar Anda: Buku yang Memuat Jenis-Jenis Daun Herbal, karya Obi Andareto, daun kersen mengandung saponin dan flavonoid.
Senyawa aktif tersebut berperan untuk meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.
Hal ini yang membuat daun kersen kerap dijadikan obat diabetes melitus alias kencing manis.
Lalu, bagaimana cara mengolahnya ya?
Membuat ramuannya mudah saja, kok!
Cara Membuat Air Rebusan Daun Kersen
Bahan:
- Daun kersen segar 100 gram
- Air 1 liter
Cara membuat:
- Cuci bersih daun kersen segar.
- Rebus daun kersen sampai menyisahkan air 500 ml.
- Dinginkan air rebusan daun kersen.
Anda bisa minum air rebusan daun kersen dua kali sehari.
Air rebusan 500 ml itu dibagi menjadi 2 gelas, masing-masing satu gelas berisi 250 ml.
Ramuan ini bisa diminum saat pagi dan malam hari.
Selain minum obat herbal daun kersen ini, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat.
Mulailah berolahraga, menjaga makanan, dan tidak stres.
Pola hidup sehat juga sangat penting agar kadar gula darah terkontrol.
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Bukan Abal-abal, Daun Kersen Menyimpan Khasiat Mujarab sebagai Obat Herbal Diabetes Melitus Jika Dikonsumsi Seperti Ini