SajianSedap.com - Sudah tak ada yang menyangkal lagi khasiat dari batang serai.
Serai memang sudah sering dijadikan sebagai obat herbal yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Kita bisa rasakan manfaat serai ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan batang serai ternyata bisa menyembuhkan penyakit kronis ini tanpa obat, loh!
Apa itu?
Ya, minum air rebusan batang serai ini disebut bisa untuk mengatasi asam lambung tinggi.
Penyakit asam lambung kalau sudah kambuh memang menyiksa banget.
Penyakit yang sering disebut sakit maag ini bisa membuat rasa tak nyaman sampai dada terasa terbakar.
Penderita akan mengalami sejumlah gejala seperti, mulut terasa asam, kembung, mual, dan rasa nyeri di ulu hati.
Namun, sekarang kita bisa tenang hati.
Soalnya, air seduhan sereh bisa membantu meredakan asam lambung tinggi.
Bagaimana caranya?
Yuk simak cara buatnya dan dijamin ampuh banget.
Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Batang Serai
Untuk mengobati asam lambung yang kambuh, biasanya banyak orang akan langsung meminum obat.
Obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.
Namun selain minum obat, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung, nih.
Salah satunya adalah dengan air serai atau sereh.
Sereh meredakan asam lambung tinggi Sereh, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Mengutip dari Grid Fame, sereh mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Melansir dari Klikdokter.com, kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda cukup minum air rebusan sereh secara teratur.
Berikut bahan dan cara membuat air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi.
Cara Membuat Ramuan Air Serai untuk Asam Lambung
Bahan:
- Sereh segar 1-3 batang
- Air hangat 1 gelas
Cara membuat:
1. Anda cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil.
2. Setelah itu, Anda seduh sereh dengan air panas.
3. Anda biarkan air seduhan tersebut selama lima menit.
4. Kemudian, Anda minum air seduhan sereh secara sekligus.
Saat asam lambung mereda, Anda sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam lambung.
Nah, itulah ramuan yang bisa atasi asam lambung.
Semoga membantu ya, Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Air seduhan sereh efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi"