2. Biji Carom (Ajwain) dan jahe
Tujuan dari menggabungkan kedua bahan ini adalah untuk membuat penderita asam urat menjadi berkeringat sehingga membantu mengurangi asam urat yang ada dan jahe yang bersifat anti-inflamasi juga bisa meredakan rasa sakit dan bengkak.
Cara membuat:
Gunakan satu sendok makan biji ajwain dan satu inci irisan jahe, lalu direbus dengan segelas air, setelah itu saring rebusan dan konsumsi setengah hasil rebusan di pagi hari kemudian setengahnya lagi di malam hari.
3. Ketumbar
Ketumbar juga memiliki fungsi untuk membantu memperbaiki saluran pencernaan karena sifat antioksidan, yang dapat menurunkan kadar asam urat.
Cara membuat:
Gunakan beberapa tangkai ketumbar dan campurkan ke dalam segelas air, lalu diminum.
Selain ramuan tersebut, ada banyak makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai obat alami asam urat.
Jenis makanan dan minuman lainnya, selain 3 ramuan sebagai obat alami asam urat yaitu:
- Kunyit dan susu, ramuan ini sangat dikenal di India khususnya
- Ceri (dimakan secara teratur)
Baca Juga: Cara Membuat Ramuan Pelancar BAB, yang Pencernaannya Sering Bermasalah Wajib Coba!