SajianSedap.com - Tomat memang gampang banget dicarinya ya.
Ya, baik di tukang sayur atau pasar pasti banyak banget pedagang yang menjual tomat.
Nah, tomat ini sering jadi campuran masakan.
Misalnya untuk campuran sop, soto, salad, atau bahkan sambal.
Selain itu tomat juga bisa kok diolah jadi jus yang segar.
Nah, tomat diketahui memiliki rasa asam yang segar.
Maka gak heran orang yang suka makanan asam pasti suka makan tomat.
Selama ini kalau beli tomat tentu hanya digunakan untuk masak saja ya.
Padahal tomat bisa Anda gunakan untuk menghempas sel kulit mati di badan loh.
Kalau sel kulit mati terhempas tentu bisa bikin kulit kita jadi bersih bercahaya dong.
Lantas gimana ya cara memanfaatkan tomat untuk perawatan kulit kita?
Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Tomat untuk Perawatan Kulit
Nampaknya gak banyak orang yang tahu jika tomat bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit kita.
Nah, diketahui tomat mengandung kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin B, vitamin A, kalium, serta magnesium.
Dari banyaknya kandungan tersebut, gak heran kenapa tomat bisa kita manfaatkan untuk merawat kulit kita.
1. Mengangkat sel kulit mati
Amit-amit punya kulit kusam penuh sel kulit mati, maka itu mending Anda coba pakai tomat saja untuk membuat kulit jadi bersih.
Caranya Anda cukup membuat scrub tomat yang dicampur gula saja.
Setelah scrub jadi, Anda pun bisa menggosok scrub tomat ke badan Anda.
Tapi saat menggunakan scrub tomat di wajah baiknya gosok dengan hati-hati agar tak terjadi iritasi.
2. Melindungi dari kanker kulit
Setiap harinya kita sering terpapar sinar matahari ya.
Karena paparan sinar matahari ternyata bisa membuat kita beresiko terkena kanker kulit nonmelanoma.
Nah, terungkap jika tomat memiliki kandungan likopen yang bisa memberikan efek anti kanker.
Diketahui terdapat suatu studi dimana tikus sehat yang tidak berbulu diberi makan jeruk atau bubuk tomat selama 5 minggu.
Tikus tersebut dipapari sinar UVB tiga kali seminggu.
Kelompok tikus lainnya diberi makan yang sama, namun tidak terkena cahaya.
Hasil penumuan tersebut menemukan jika tikus yang diberi tomat memiliki penyakit tumor yang lebih sedikit.
Dari hasil penelitian tersebut, tomat juga dapat mencegah perkembangan kanker kulit pada manusia.
3. Mengurangi resiko sunburn
Kandungan likopen pada tomat ternyata memiliki efek foto-protektif.
Dengan rajin makan tomat bisa membuat kulit kita terindar dari terbakar karena sinar matahari.
Sebuah studi di tahun 2006 mengungkap jika orang yang mengonsumsi tomat selama 10 sampai 12 minggu menunjukan penurunan sensitivitas terhadap radiasi UV.
Namun, dari penelitian tersebut belum jelas apakah hasilnya sama jika Anda mengoleskan tomat ke kulit Anda.
Walau tomat bisa mengurangi kulit dari sinar matahari, baiknya Anda tetap pakai tabir surya ya.
Dengan menggunakna tabir surya kulit gak terkena kanker kulit dan sengatan sinar matahari.
4. Meningkatkan penyembuhan luka
Bagi Anda yang memiliki luka gak ada salahnya untuk memanfaatkan tomat.
Ya, menurut departemen pertanian Amerika Serikat, 1 cangkir tomat mengandung 30 gram vitamin C.
Nah, vitamin C pada tomat bisa mendorong pertumbuhan jaringan ikat baru.
Sehingga dapat menyembuhkan luka dengan cepat.
5. Mengatasi peradangan kulit
Bagi Anda yang kulitnya sering merah-merah karena meradang coba gunakan tomat.
Ya, Anda bisa oleskan tomat ke kulit untuk bantu ringankan rasa sakit karena iritasi.
6. Merangsang produksi kolagen
Gak perlu minum pil kolagen yang belum tentu ngefek.
Sebab kini Anda bisa memanfaatkan tomat saja untuk meningkatkan kolagen pada kulit.
Jika kolagen meningkat, tentu bisa membuat kulit Anda jadi lebih kencang.
7. Sifat anti penuaan
Yang mau punya wajah cantik awet muda segeralah konsumsi tomat.
Ya, semua vitamin yang ada di dalam tomat ternyata bisa mengurangi bintik di wajah, garis halus, bahkan kerutan sekalipun.
Nah, vitamin B pada tomat juga bisa mengurangi hiperpigmentasi dan kerusakan kulit akibat sinar matahari.
8. Melawan kerusakan sel
Kalau sel kulit rusak, tentu malah bisa membuat kita jadi cepat tua.
Ya, kalau kulit Anda mulai mengalami keriput tandanya terjadi kerusakan sel pada tubuh Anda.
Baca Juga: Dikira Sehat, Tomat Jangan sampai Dimakan Orang dengan Kondisi Ini, Rumah Sakit Ramai Kalau Nekat
Nah, dengan mengonsumsi tomat tubuh Anda pun bisa terpenuhi kandungan antioksidannya.
Sehingga bisa melawan radikal bebas dan membuat kulit jadi terbebas dari keriput.
Gak hanya dikonsumsi, Anda juga bisa mengolah tomat menjadi masker.
Masker bisa dibuat dengan jus tomat yang dicampur oatmeal atau yogurt lalu oleskan ke wajah dan bilas dengan menggunakan air hangat setelah 20 menit.
9. Melembabkan kulit
Sudah pakai lotion tapi kulit masih kering?
Kalau begitu mending beralih menggunakan tomat saja.
Ya, Anda bisa coba mengoleskan jus tomat untuk melembabkan kulit Anda.
Itu dia beragam manfaat tomat untuk perawatan kulit kita.
Selamat mencoba ya Saselovers!
Artikel ini telah tayang di Healthline.com dengan judul, Can You Use Tomatoes for Skin Care?