Dalam kerupuk berukuran sedang saja, kalorinya hisa mencapai 150 kalori.
Sehingga kerupuk bisa bikin berat badan seseorang naik drastis.
Kelebihan berat badan dapat melepaskan zat-zat dalam darah yang dapat membuat plak pecah.
Hal ini memicu serangan jantung yang bisa berakibat fatal.
Selain itu, kerupul punya kandungan garam, micin, dan minyak yang cukup tinggi.
Tahu sendiri kan kandungan di atas berbahaya untuk jantung?
Mengonsumsi makanan yang tinggi garam bisa meningkatkan jumlah natrium dalam sel.
Yang mana keseimbangan cairan tubuh bakal tergancairan
Hal tersebut mantinya bisa membuat diameter pembuluh darah arteri menyempit sehingga jantung harus memompa darah lebih kuat.
Akhirnya tekanan darah bakal meningkat dan jantung yang jadi sasarannya.
Kalau Anda termasuk 2 orang di atas, mulai kurangi konsumsi kerupuk, ya!