3. Mengurangi racun dalam tubuh
Air dalam mentimun berfungsi seperti sapu, yang membersihkan limbah dari dalam tubuh.
Makan mentimun secara teratur diketahui akan melarutkan batu ginjal.
4. Mencukupkan kebutuhan vitamin sehari-hari
Mentimun mengandung tiga vitamin pokok yang selalu dibutuhkan sehari-hari.
Vitamin A, B, C tersebut akan memperkuat sistem imun yang melindungi tubuh sehari-hari.
Untuk memperoleh hasil maksimal, mentimun bisa dijus bersama bayam dan wortel.
Sebaiknya mentimun tidak dikupas karena di bagian itulah terkandung 12 persen vitamin C, yang cukup untuk kebutuhan sehari-hari.
5. Memberi cukup mineral untuk kulit
Mentimun memiliki kandungan potasium, magnesium, dan silikon yang tinggi.
Hal inilah yang menjadikan timun sebagai bahan dasar tindakan spa untuk merawat kulit.
Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, 8 Cara Mengatasi Jerawat dengan Bahan Alami