Sebelum biji duku dihancurkan, keringkan dahulu dengan cara dijemur atau dipanggang.
Memperkuat Gigi dan Tulang Kita
Buah duku mengandung vitamin A yang disebut juga retinol atau karotenoid, dan fosfor.
Kedua zat penting ini sama sama berperan dalam pembentukan tulang dan gigi.
Kandungan vitamin C dalam duku juga dapat membantu menjaga kesehatan gusi.
Baik untuk Penderita diabetes
Buah ini bisa menjadi camilan sehat bagi penderita diabetes.
Pasalnya, kandungan seratnya yang tinggi dan keberadaan polifenol antioksidan, membantu meningkatkan kadar glukosa dengan memperlambat penyerapan gula.
Mencegah Penuaan Dini
Buah duku cukup bermanfaat untuk mencegah penuaan dini berkat kandungan vitamin C yang efektif untuk menjaga tubuh dari serangan radikal bebas.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Seumur Hidup Bisa Hemat Gak Perlu Beli Obat! Serangan Migrain Sampai Demam Bisa Langsung Sembuh dalam Hitungan Menit dengan Konsumsi Buah Duku