Bahan Alami untuk Menurunkan Berat Badan
Bumbu dapur atau bahan rempah berikut ini mengandung senyawa istimewa yang bisa menyuport tubuh membakar lemak lebih maksimal.
Selain menjaga pola makan seimbang dan olahraga rutin, konsumsilah bumbu dapur di bawah ini agar program penurunan berat badan Anda bisa maksimal.
1. Kunyit
Antioksidan di dalam kunyit dilengkapi dengan antiradang dan antibakteri.
Semua senyawa tersebut bisa menghangatkan tubuh, melancarkan sistem cerna dan meningkatkan sistem metabolisme.
Dilansir dari laman Indiatimes, semua efek tersebut bisa membuat tubuh membakar lemak lebih maksimal.
Untuk tujuan menurunkan berat badan, Anda bisa mengambil sesendok teh bubuk kunyit dan mencampurkannya ke dalam seduhan teh.
2. Kayu manis
Kayu manis biasanya hanya digunakan untuk menambah aroma wangi dalam kudapan atau minuman.
Padahal ada manfaat lain kayu manis, yaitu efektif digunakan untuk menyuport program diet.