SajianSedap.com - Kabar mengejutkan datang dari pengisi suara animasi Kevin Conroy yang dinyatakan meninggal karena kanker.
Diketahui bahwa Kevin Conroy meninggal karena kanker usus besar pada Kamis, 10 November 2022.
Tak banyak orang tahu bahwa ada makanan sehari-hari yang bisa menjadi penyebab kanker usus besar seperti yang diidap Kevin Conroy.
Makanan apa saja? Simak berikut ini.
Kevin Conroy Pengisi Suara Animasi Batman Meninggal Karena Kanker Usus Besar
Kevin Conroy, yang terkenal sebagai pengisi suara terkenal untuk karakter Batman di acara TV lama Warner Bros. berjudul Batman: The Animated Series (1992-1995) di Fox Kids, baru saja meninggal dunia.
Kevin Conroy meninggal di usia 66 tahun di Rumah Sakit Mount Sinai di New York akibat kanker usus besar.
Kanker usus besar yang dideritanya adalah tumor ganas di usus besar yang ditandai dengan perubahan pola buang air besar secara terus-menerus. Penyakit ini sering kali berawal dari tumor jinak yang disebut polip.
Hingga saat ini, penyebab kanker usus besar belum diketahui dengan jelas. Namun, ada beberapa hal yang diduga dapat meningkatkan risiko seseorang menderita kanker usus besar, antara lain jarang makan serat, jarang berolahraga, dan memiliki kebiasaan merokok.
Cara mencegah kanker usus adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, salah satunya adalah dengan mengatur pola makan.
Dan berikut ini ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari sebab dapat meningkatkan risiko kanker usus.
Dilansir dari geisinger, Dr. Bogdan Protyniak, ahli bedah kolorektal di Geisinger Wyoming Valley Medical Center menjelaskan jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah kanker usus besar. Yuk simak!
Makanan yang Bisa Jadi Penyebab Kanker Usus Besar
Simak berikut ini 3 makanan sehari-hari yang dapat menjadi pemicu dan meningkatkan risiko kanker usus besar.
1. Daging olahan dan daging merah
Daging olahan dan daging merah seperti bacon, salami, atau daging sapi adalah makanan sehari-hari banyak orang, namun Anda harus perhatikan baik-baik seberapa banyak yang dikonsumsi.
Para peneliti telah menemukan bahwa makan 50 gram daging olahan setiap hari dapat meningkatkan risiko kanker usus besar sebesar 18 persen.
Meskipun Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkan daging olahan dan daging merah, Dr. Protyniak menyarankan agar Anda berhati-hati dan tidak berlebihan.
“Untuk mengurangi risiko kanker usus besar, pertimbangkan untuk mengganti daging merah dengan unggas dan ikan,” katanya.
2. Roti putih
Sama seperti daging olahan, biji-bijian olahan juga dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
Biji-bijian olahan dalam roti putih dan makanan tepung putih lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan resistensi insulin.
Ini dapat meningkatkan risiko kanker usus besar, serta kanker lain seperti kanker ginjal.
Biji-bijian juga merupakan sumber serat utama dalam makanan manusia. Tetapi karena begitu diproses, makanan tepung putih tidak memiliki serat sebanyak makanan gandum utuh.
Memilih roti gandum, pasta, dan oat dapat meningkatkan asupan serat dan mengurangi risiko kanker usus besar.
3. Minuman manis
Minuman manis ada dimana-mana. Tergantung di daerah mana Anda berada, bahkan mungkin lebih mudah untuk mendapatkan soda daripada sebotol air.
Namun penelitian telah menunjukkan hubungan antara minuman manis dan obesitas, mereka juga dapat menyebabkan kanker.
“Gula dalam minuman seperti soda dapat menyebabkan peradangan kronis,” kata Dr. Protyniak. “Peradangan dapat menyebabkan berbagai jenis kanker di seluruh tubuh, termasuk kanker usus besar.”
Untuk menghindari kanker usus besar, ganti minuman manis Anda dengan air dan alternatif rendah kalori dan rendah gula lainnya.
Artikel ini telah tayang di geisinger dengan judul 3 foods that may increase your risk of colon cancer