3. Membantu menurunkan berat badan
Selain kulit wajah, soal penampilan berat badan merupakan salah satu yang biasanya diperhatikan.
Untuk manfaat yang satu ini, pare diketahui kaya antioksidan yang sangat berguna membersihkan racun berlebih dari dalam tubuh yang menyebabkan kenaikkan berat badan.
Mengonsumsi jus pare secara teratur telah terbukti secara efektif membantu penurunan berat badan, untuk memperoleh tubuh yang lebih langsing dan lebih sehat.
4. Meningkatkan sistem imun
Di tengah pandemi seperti saat ini, menjaga imun tetap kuat semakin penting dilakukan.
Pare diketahui dapat meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh Anda dengan sangat baik.
Anda bisa merebus pare dalam air lalu meminum air rebusan tersebut secara rutin untuk melawan berbagai macam infeksi dan penyakit.
Pare juga sangat kaya Vitamin C, yang merupakan antioksidan sangat kuat yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh.
5. Mengobati penyakit pernapasan
Anda bisa mengonsumsi pare dengan cara dijus atau pare mentah untuk mengobati penyakit pernapasan seperti pilek, batuk, dan bahkan asma ringan.