Melansir CNY Fertility, soda dan minuman bernergi memiliki efek terhadap kesuburan baik pria maupun wanita.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap wanita dan pasangannya yang minum tujuh minuman manis per minggu, mempunyai peluang hamil yang rendah daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.
4. Daging olahan
Seperti lemak trans, daging olahan juga dikaitkan dengan penurunan kesuburan pada pria dan wanita, sehingga perlu dihindari jika sedang menjalani program hamil.
Ini karena daging olahan mengandung lemak trans dan kerap kali mengandung pengawet seperti nitrat atau nitrit.
5. Ikan bermerkuri
Ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi, dapat membahayakan otak bayi dan membuat peluang untuk hamil rendah.
Hindari ikan dengan tingkat merkuri yang tinggi, seperti ikan todak, tilefish, dan mackerel.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Ingin Program Hamil Berhasil, Hindari 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini