Memang Enak dan Sehat Sih, tapi Jangan Makan Kacang Jenis Ini Dulu saat Program Hamil Kalau Pengen Cepet Punya Anak

SajianSedap.com - Ini jenis kacang yang tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi saat program hamil.

Hampir semua orang ingin punya momongan.

Ada yang mendapatkan momongan dengan mudah.

Namun, ada pula yang harus berusaha lebih keras untuk mendapatkannya.

Bagi yang punya problem susah punya momongan biasanya ikut program hamil.

Saat menjalaninya, ada sederet hal yang harus dilakukan pasutri.

Misalnya seperti melakukan hubungan suami-istri secara intens, menambah atau mengurangi konsumsi makanan tertentu saat program hamil, dan lain-lain.

Hal ini dimaksudkan agar pembuahan cepat terjadi.

Tahukah Anda kalau kacang juga termasuk makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat program hamil?

Padahal selama ini kacang-kacangan termasuk makanan yang sehat.

Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini!

Baca Juga: Kasih Tahu Suami Sekarang, Kalau Mau Cepat Punya Anak, Suruh Rajin Makan Kuning Telur yang Diolah Seperti Ini

Ya, kacang menjadi makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi saat menjalani program hamil.

Namun tenang saja, tidak semua kacang kok yang bikin program hamil terhambat.

Jenis kacang yang dimaksud adalah kacang polong.

Kacang Polong Bisa Turunkan Kesuburan Wanita

Melansir dari GridHealth.ID, kacang polong bisa menurunkan kesuburan bagi wanita.

Sebab, kacang polong mengandung bahan kimia tertentu yang berdampak fatal pada kesuburan.

Senyawa kimia tersebut dapat menghalangi sperma untuk membuahi sel telur.

Untuk itu, sebaiknya kurangi konsumsi kacang polong saat memjalani program hamil.

Selain kacang, ada beberapa makanan yang sebaiknya Anda kurangi.

Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Program Hamil

1. Makanan lemak trans

Baca Juga: Biaya Program Hamil di Bidan, Cocok Untuk Anda yang Ingin Cepat Punya Momongan

Dilansir dari FirstCry Parenting, penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan dengan lemak trans memiliki hubungan dengan menurunnya kesuburan wanita.

Bahkan 2% asupan lemak trans dapat memengaruhi kesuburan hingga 75%.

Makanan dengan kandungan lemak trans tidak hanya membuat kolesterol tinggi.

Tetapi juga menyebabkan berat badan naik dan menghambat produksi insulin.

Sehingga menganggu biokimia tubuh.

2. Makanan tinggi gula atau karbohidrat

Membatasi konsumsi makanan dengan gula dan karbohidrat tinggi, merupakan salah satu cara hidup sehat.

Makanan jenis ini harus dihindari, terutama jika mengalami PCOS.

Kadar gula dan karbohidrat yang tinggi dalam makanan, dapat menghilangkan beberapa nutrisi penting dalam peningkatan kesuburan.

Pada wanita yang mengalami PCOS, jenis makanan ini dapat menyebabkan sensitivitas insulin dan ketidakseimbangan hormon, yang memengaruhi kesuburan.

3. Soda

Baca Juga: Nyesel Kalau Ragu-Ragu! Ternyata Cuma Blender 3 Buah Ini dan Minum Setiap Hari Bisa Bantu Program Hamil, Begini Caranya

Melansir CNY Fertility, soda dan minuman bernergi memiliki efek terhadap kesuburan baik pria maupun wanita.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap wanita dan pasangannya yang minum tujuh minuman manis per minggu, mempunyai peluang hamil yang rendah daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.

4. Daging olahan

Seperti lemak trans, daging olahan juga dikaitkan dengan penurunan kesuburan pada pria dan wanita, sehingga perlu dihindari jika sedang menjalani program hamil.

Ini karena daging olahan mengandung lemak trans dan kerap kali mengandung pengawet seperti nitrat atau nitrit.

5. Ikan bermerkuri

Ikan dengan kandungan merkuri yang tinggi, dapat membahayakan otak bayi dan membuat peluang untuk hamil rendah.

Hindari ikan dengan tingkat merkuri yang tinggi, seperti ikan todak, tilefish, dan mackerel.

Baca Juga: Wanita Ini Heran Usai Nikah Disuruh Rajin Minum Air Rebusan Kayu Manis, Saat Rasakan Efek Luar Biasanya di Tubuh Malah Girang, Ada Apa?

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul Ingin Program Hamil Berhasil, Hindari 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini