"Sementara itu, sel-sel lemak tubuh biasa menyimpan energi," kata Dr. Harper.
Jamie Kane, dokter ahli pengobatan internal mengatakan, jaringan lemak coklat juga biasa disebut dengan "lemak bayi".
"Karena menghasilkan panas, lemak coklat juga membakar kalori, berbeda dengan jenis lemak lain yang mungkin berkontribusi pada peradangan, resistensi insulin, dan penambahan berat badan lebih lanjut," kata Dr. Kane.
Hasil riset menunjukkan, minum satu cangkir kopi standar dapat merangsang lemak coklat, yang akan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh.
Dengan kata lain, minum secangkir kopi setiap hari membuat sel-sel lemak ini bekerja keras membakar lebih banyak kalori.
Namun, konsumsi kopi hanya disarankan dalam jumlah wajar karena jika berlebihan bisa berakibat gangguan kesehatan seperti insomnia, detak jantung tidak beraturan dan juga mengurangi kesuburan wanita.
Jadi kalau Anda sudah olahraga tapi gak ada hasil mending coba minum kopi saja ya untuk rontokan lemak di badan.
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Minum Kopi Bisa Bakar Lemak dan Bikin Badan Langsing Ideal, Begini Aturannya Agar Tidak Salah Kaprah