- Setelah air mendidih, masukkan kemiri.
- Tunggu hingga warna airnya berubah.
- Lalu, saring pisahkan anatara kemiri dan airnya.
- Diamkan sampai air menjadi hangat dan Anda bisa langsung meminumnya.
Gampang banget, kan?
Selain itu, kemiri juga punya berbagai manfaat lainnya.
Manfaat Kemiri untuk Tubuh
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang membuat air rebusan kemiri bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Selain itu, air rebusan kemiri juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas.
Sehingga, tubuh terhindar dari berbagai virus dan bakteri.