Namun, tidak ada penelitian yang mendukung apel untuk asam urat.
Apel juga mengandung fruktosa, yang dapat memicu hiperurisemia.
Makan satu apel per hari baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Ini mungkin sedikit bermanfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak menambah konsumsi gula harian yang berlebihan.
5. Air hangat dengan cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit masing-masing sering direkomendasikan untuk asam urat.
Sebenarnya, tidak ada penelitian kuat yang mendukung cuka sari apel untuk asam urat, meskipun penelitian menunjukkan itu dapat mendukung ginjal.
Campurkan jus dari satu perasan setengah lemon ke dalam air hangat.
Kemudian, tambah dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel.
Sesuaikan dengan selera. Minum dua sampai tiga kali sehari
Artikel telah ditayangkan di kompas dengan judul, 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Asam Urat