SajianSedap.com - Rematik menjadi salah satu penyakit yang banyak penderitanya.
Selain itu, rematik identik dengan penyakitnya lansia.
Tapi ternyata anggapan ini salah besar lho.
Rematik bisa menyerang siapa saja, baik tua maupun muda.
Karena itu, kita harus mencegahnya mulai sekarang.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah rematik.
Misalnya dengan istirahat cukup, berolahraga, dan berhenti merokok.
Namun terkadang itu saja tidak cukup.
Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami lain.
Salah satunya dengan memanfaatkan daun singkong.
Mau tahu bagaimana caranya?
Daun Singkong untuk Mengobati Rematik
Anda yang menderita penyakit rematik mungkin merasa sangat sulit untuk beraktivitas bebas.
Namun sayangnya, belum ada obat yang ampuh untuk mengatasi rematik.
Meskipun Sase Lovers sering mengonsumsi berbagai macam obat, rematik bisa saja datang sewaktu-waktu.
Namun jangan khawatir, para penderita penyakit rematik bisa menggunakan obat alami untuk proses penyembuhannya.
Dilansir Loop daun singkong dipercaya dapat meredakan nyeri rematik jika dikonsumsi secara rutin.
Penyakit rematik mengacu pada penyakit yang berkaitan dengan otot dan persendian.
Seperti mislanya osteoporosis, radang sendi, spondilitis, dan lupus.
Sedangakan daun singkong memasok lebih dari 1/3 kebutuhan magnesium harian.
Jumlah ini dapat membantu menyembuhkan penyakit rematik.
Untuk membuat obat rematik dari daun singkong, Anda bisa mencobanya di rumah.
Yuk ikuti caranya berikut ini.
- Ambil 150 gram daun singkong, serai, garam, 15 gram jahe
- Rebus semua bahan-bahan ini dalam 1 liter air.
- Tunggu hingga menyisakan untuk satu gelas saja.
Sebaiknya minum ramuan daun singkong ini setiap pagi.
Tetapi jika ingin lebih mudah Anda juga bisa mengonsumsi daun singkong rebus.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara konsisten agar bisa merasakan manfaatnya.
Selain untuk rematik, masih ada beberapa manfaat dari daun singkong lainnya.
Manfaat Daun Singkong Lainnya
1. Meningkatkan imunitas
Dilansir dari laman Health Benefits, daun singkong mengandung banyak vitamin C dan folat yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C membantu menghancurkan bakteri dan virus serta bersifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit serius.
2. Baik untuk ibu hamil
Manfaat daun singkong lain, yakni baik untuk ibu hamil.
Hal ini karena daun singkong merupakan makanan tinggi zat besi yang mencegah ibu mengalami anemia atau kurang darah.
Kekurangan zat besi pada ibu hamil sendiri memicu beberapa risiko, mulai dari berat bayi rendah, kelahiran prematur, dan depresi pasca melahirkan.
3. Mengatasi diare
Menurut riset dalam Journal of Ayurvedic and Integrative Medicine (2015), esktrak daun singkong dapat mengobati diare.
Penelitian tersebut dilakukan melalui uji coba pada tikus yang diinduksi dengan ekstrak daun singkong.
Hasilnya, peneliti menemukan bahwa ekstrak daun singkong dapat memperlambat motalitas usus yang membantu mencegah diare.
Namun demikian, masih butuh penelitian lebih lanjut terkait manfaat daun singkong untuk mengatasi diare pada manusia.
Sebagian artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Beli Obat Ini-itu Tidak Pernah Mempan, Padahal Rematik Menahun Bisa Sembuh Cuma Makan Daun Singkong Setiap Pagi, Mujarab Banget!