Jika proses pembuatan infused water enggak dilakukan dengan bersih maka bisa terjadi kontaminasi kuman yang bisa membahayakan kesehatan.
Buah-buahan yang akan direndam untuk infused water bisa jadi media berkembang biaknya kuman yang bisa memicu gangguan pencernaan seperti diare.
4. Risiko Kerusakan Gigi
Ada dugaan infused water bisa menimbulkan kerusakan pada gigi.
Khususnya jika infused water dibuat menggunakan buah-buahan yang punya rasa asam.
Risiko ini bisa terjadi jika seseorang terlalu sering mengonsumsi dan enggak menjaga kebersihan mulut dan giginya sendiri.
Menurut dr. Sepriani lebih baik buah dikonsumsi langsung dan apa adanya, dan minum air putih untuk minumnya.
Disarankan untuk merendam sebentar dan menyaring buahnya jika ingin mengonsumsi infused water.
Simpan air bekas rendaman buah-buahan segar di dalam botol atau wadah yang rapat.
Jauhkan juga penyimpanannya botol infused water dari daging, ikan, telur, supaya menghindari kontaminasi kuman pada infused watermu.
Artikel ini telah tayang di GridKids.ID dengan judul Dianggap Sehat, Berikut 4 Efek Samping Terlalu Banyak Minum Infused Water #AkuBacaAkuTahu