Gak Cuma Ampuh Turunkan Berat Badan, Teh Hijau Bisa Bikin Tubuh Anda Terbebas dari Stroke Kalau Dikonsumsi dengan Benar, Bagaimana Aturannya?

Baca Juga: Bukan Stroke, Samuel Zylgwyn Pernah Alami Wajah Lumpuh Sebelah Karena Bell's Palsy, Pemicunya Ternyata Bisa Karena Kebiasaan Remeh Ini

Namun, manfaat luar biasa tersebut tidak bisa Anda dapatkan kalau cara mengonsumsinya salah.

Nah, berikut ini adalah aturan mengonsumsi teh hijau supaya bisa efektif cegah stroke.

Aturan Mengonsumsi Teh Hijau

Supaya tidak sia-sia, sebaiknya Anda minun teh hijau dengan aturan di bawah ini.

1. Seduh teh hijau dengan air yang benar-benar mendidih.

2. Jangan beri tambahan gula.

3. Minum dalam keadaan hangat, bukan panas atau dingin.

4. Minum 3 cangkir setiap hari.

5. Jangan minum teh hijau di malam hari.

Baca Juga: Pak Ogah Kena Serangan Stroke Kedua, Ini Dia Gejala Awal Stroke yang Sering Diabaikan Banyak Orang