SajianSedap.com - Jerawat adalah kondisi saat pori-pori tersumbat oleh sebum dan sel kulit mati.
Kondisi ini bisa menyebabkan komedo hitam, komedo putih, dan jerawat.
Umumnya, orang-orang mulai mengalami kulit berjerawat ketika masa pubertas.
Jerawat biasanya muncul pada remaja dan dewasa muda dari usia 12 hingga 24.
Meski demikian, menurut American Academy of Dermatology pada sebagian orang jerawat masih mungkin muncul pada mereka yang berusia 30-an dan 40-an.
Bagi beberapa orang, jerawat adalah hal sepele.
Tapi, bagi sebagian orang lainnya jerawat bisa memengaruhi seseorang secara emosional - yang biasanya mengarah pada rendahnya harga diri.
Selain hormon, ada beberapa hal lain yang menyebabkan kulit berjerawat.
Misalnya masalah kesehatan, kekurangan asupan, gaya hidup, bahkan kebiasaan sepele sehari-hari.
Salah satunya malas mengganti seprai yang digunakan sebagai alas kita tidur setiap hari.
Bagaimana ini bisa menjadi penyebab jerawat? Simak berikut ini.
Efek Samping Jarang Mengganti Sprei ke Kulit
Seprai Anda adalah tempat berkembang biak bagi mikroba dan bakteri.
Setiap kali tidur di kasur, kamu memindahkan semua kuman yang menumpuk di tubuh ke seprai dan sarung bantal.
Semakin lama mengganti seprai, semakin banyak bakteri yang menumpuk pada kasur.
Menurut penelitian yang dilakukan perusahaan kasur Amerisleep, seprai yang digunakan dalam satu minggu telah mengumpulkan lima juta unit pembentuk koloni bakteri.
Jumlah itu lebih dari 24 ribu kali jumlah bakteri yang ditemukan pada gagang pintu kamar mandi rata-rata.
Bahkan seprai yang tidak diganti selama empat minggu melonjak menjadi lebih dari 11 juta unit pembentuk koloni bakteri.
Lalu Dokter kulit DC, Elizabeth Tanzi, juga mengatakan riasan wajah yang terkumpul di seprai maupun sarung bantal mengumpulkan bakteri yang langsung kembali ke wajah.
Hasilnya, komedo putih, komedo hitam, dan jerawat yang sudah kamu miliki semakin memburuk.
Bahkan, jika tidak memakai riasan, kamu masih menyimpan minyak kulit di tempat tidur yang dapat bertahan lama dan menyebabkan infeksi.
Jadi, jangan pergi tidur tanpa membersihkan riasan wajah dan sering-seringlah mengganti seprai.
Baca Juga: Aneh Tapi Sering Dialami, Kenapa Sudah BAB Saat Pergi Jauh dari Rumah? Ternyata Ini Penyebabnya
Benda Lain yang Menyebabkan Wajah Kusam dan Berjerawat
Selain sprei, ada benda yang selalu di dekat Anda menjadi penyebab wajah kusam dan berjerawat.
Itu adalah ponsel atau handphone yang menyita banyak waktu Anda setiap hari untuk Anda pegang.
Selama ini penggunaan ponsel sering dikaitkan dengan bahaya radiasi.
Namun belum banyak yang mengungkapkan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan kulit.
Bayangkan bila ponsel itu sudah Anda genggam seharian, dimasukkan ke dalam tas, diletakkan di meja kantor, meja kantin, meja toilet, dan lain sebagainya.
Sisa makeup, minyak atau keringat dari tangan, debu, dan partikel makanan menempel di ponsel, lalu berpindah ke pipi dan telinga saat kita menggunakannya untuk menelepon.
Untuk mencegah jerawat, bersihkan ponsel setiap hari dengan tisu antibakteri.
Hanya butuh beberapa detik untuk melakukannya, namun akan menghemat waktu dan uang Anda untuk merawat wajah.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Dampak Buruk Malas Mengganti Seprai