Ketika suplai darah tidak lancar ke organ-organ tubuh yang membutuhkan, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Hal ini termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Tak mau itu terjadi, kan?
Makanya, bagi penderita hipertensi diharuskan untuk menerapkan pola makan yang sehat, nih.
Salah satunya yaitu dengan makan atau minum buah penurun darah tinggi, yakni buah belimbing.
Selain enak dan murah, manfaat buah belimbing untuk hipertensi ternyata gak main-main, loh!
Manfaat Buah Belimbing untuk Penderita Hipertensi
Puspitaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz belimbing termasuk buah yang baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Alasannya, belimbing kaya akan kalium yang berperan menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Selain itu, belimbing juga mengandung magnesium yang berperan meningkatkan penyerapan kalsium dan membantu mengatur tekanan darah.